Atıştırmalık
Muzlu Yulaflı Bar
Porsiyon9 Dilim
Kalori1 dilim 100 kcal
Değişim1 puan meyve + 1 puan yağ
Malzemeler
- 2 yerli muz (140 gr)
- 1 su bardağı ince öğütülmüş yulaf (80 gr)
- ½ su bardağı hindistan cevizi tozu (30 gr)
- 2 yemek kaşığı kakao
- 2 yemek kaşığı pekmez
Üzeri için
- Benmari usulüyle eritilmiş bitter çikolata (80 gr)
Yapılışı
- Muzları eziyoruz; bitter çikolata hariç tüm malzemeleri karıştırıyoruz.
- Streç film serdiğimiz borcama döküyoruz. Biraz buzdolabında beklettikten sonra üzerine erittiğimiz bitter çikolatayı yayıyoruz.
Tarif videosu için Instagram adresimi ziyaret edebilirsiniz.
Diğer Tarifler
